Pré treino EcoVita - Shake workout - Aumento do foco e desempenho esportivo - 500g

Explosão de energia, máximo desempenho

Construção da massa muscular, aumento da força e nível de energia te capacitando a realizar uma série de exercícios intensos.

Quando fazemos exercícios intensos o corpo necessita de mais fontes de energia que uma pessoa que não pratica, dependendo do seu objetivo você precisará repor essa energia de forma diferente que pode ser somente pela alimentação ou também pela ingestão de suplementos.

Na prática de exercícios físicos estimulamos, por vários mecanismos metabólicos, a síntese proteica, devido a isso é importante suplementar com proteína e aminoácidos para fornecer substrato para a síntese. Os carboidratos também são importantes no crescimento muscular, porque são fontes de carbono para a produção de aminoácidos não essenciais.

Um atleta precisa entender que ele deve se preocupar com sua nutrição não apenas antes do treino, mas sim durante todo o dia, para resultados de hipertrofia, para maior rendimento na força e na endurance.

Tanto um atleta recreativo quanto um competitivo pode se beneficiar com o uso de suplementos para agregar os resultados de sua performance juntamente com a escolha certa de alimentos. Por que não adianta se suplementar se a alimentação for incorreta, alguns alimentos são ricos em nutrientes que lhe trarão mais disposição, enquanto outros fazem com que você perca completamente o estímulo e a energia para a prática de exercícios físicos.

O que é um pré treino?

Pré-treino é um produto suplementar que deverá ajudar na construção muscular e no desempenho. O pré-treino precisa principalmente aumentar o nível de energia e o foco.

Se sente lento, cansando rapidamente durante seu treino?

Quando estamos treinando diariamente, queremos construir força e músculos, melhorar a resistência e ganhar confiança.  O que nos estimula é perceber que estamos evoluindo a cada dia de treino.

No entanto, essa rotina pode ficar difícil principalmente se nosso corpo não responde aos estímulos, está sem energia.

Na prática exercícios intensos o corpo necessita de mais fontes de energia, dependendo do seu objetivo você precisará repor essa energia e a alimentação pode não ser suficiente. É muito importante a escolha de alimentos ricos em vitaminas, minerais, proteínas, fibras. O uso de suplementos alimentar pode contribuir para o aumento de sua performance, mas não pode ser, de forma alguma um substituto de sua alimentação.  

Qual a importância do uso do pré treino?

O pré-treino precisa garantir a nutrição do atleta para que ele tenha energia durante os treinos e assim consiga evoluir e atingir suas metas. Outra função importante do pré-treino é evitar a perda muscular e a fadiga. Dependendo da intensidade do treino, pode ser necessário a associação de alguns outros produtos, como um pós treino e um intra treino.

CONHECENDO OS ATIVOS QUE COMPÕEM A FÓRMULA

Citrulina – Aumento de oxigenação e produção de energia

Betaina base – Construção muscular

Carnitina – Energia pelo metabolismo lipídico

Taurina – melhora da capacidade aeróbica, força e desempenho

BCAA – redução da fadiga e anti-catabólico

Citrulina L Malato

A citrulina é um aminoácido que participa do ciclo da uréia, enquanto o malato é um intermediário do ciclo de Krebs, envolvido na produção de energia através do metabolismo oxidativo. A ingestão de citrulina-malato resulta em melhoria do desempenho em exercício aeróbico ao atenuar a fadiga e incrementar a produção aeróbica de ATP , além de resultar em aumento dos níveis de arginina e ornitina. A arginina produz óxido nítrico que resulta em aumento do fluxo sanguíneo e, assim, contribuiu para a entrega de oxigênio para os músculos em atividade. E ainda, devido a sua ação do ciclo da uréia, estaria envolvida na atenuação do acúmulo de amônia durante o exercício exaustivo, contribuindo assim para o retardo da fadiga.

• Pérez-Guisado J, Jakeman PM. Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. J Strength Cond Res. 2010 May;24(5):1215-22
• Callis, A,Magnan De Bornier, B, Serrano, JJ, Bellet, H, and Saumade, R. Activity of citrulline malate on acid-base balance and blood ammonia and amino acid levels. Study in the animal and in man. Arzneimittelforschung 41:660–663, 1991

Betaína base

A betaína é um aminoácido trimetilado formado na oxidação de colina na membrana interna da mitocôndria, quando submetida a sucessivas desmetilações, ela dá origem à glicina, agindo nesse processo como um eficiente doador de grupamentos metil em diversas vias bioquímicas,

Além disso, a betaína é considerada um osmólito compatível, que aumenta a retenção de água das células, substitui sais inorgânicos e protege contra inativação osmótica ou termicamente induzida de enzimas intracelulares, opondo-se ao efeito da uréia, que é um potente desnaturante protéico.

O uso de betaína pode melhorar significativamente a resistência muscular, assim como a qualidade do treino.

• J Int Soc Sports Nutr. 2009; 6: 7. Publicado online em 27 de fevereiro de 2009. doi:  10.1186/1550-2783-6-7
• Effects of betaine on body composition, performance, and homocysteine thiolactone - J Int Soc Sports Nutr. 2013; 10: 39. Published online 2013 Aug 22. doi: 10.1186/1550-2783-10-39

Acetil L-Carnitina

A principal função da L-carnitina  é o transporte de ácidos graxos de cadeia longa para a matriz mitocondrial para sua conversão em energia, via processo de β-oxidação. A L-carnitina também desempenha um papel importante na regulação das vias metabólicas envolvidas no equilíbrio de proteínas do músculo esquelético: proteólise e síntese de proteínas. Além disso, também atua como um composto antioxidante e antiinflamatório, podendo atenuar o dano muscular induzido pelo exercício.

• Supplementation of L-carnitine in athletes: does it make sense? Heidrun Karlic 1, Alfred Lohninger  PMID: 15212755 DOI: 10.1016/j.nut.2004.04.003

Taurina

O uso da taurina é proposto como um suplemento ergogênico para a performance atlética por conta de sua abundância no músculo esquelético e por seu papel em diversas funções fisiológicas, incluindo o metabolismo energético, estresse oxidativo e regulação da inflamação. A taurina no pré-treino também ajuda no foco e concentração.

• de FG Carvalho · 2015 · Citado por 1 — Sociedade Brasileira de Medicina Esportiva. TAUchoc. Suplementação de taurina e achocolatado. SD. Standar deviation. Tau-Cl. Taurina-cloramina.

Hidroximetilbutirato

Nossa fórmula também contém o HMB (Cálcio Hidroximetil Butirato Mono-hidratado) que é um metabólito do aminoácido L-Leucina, que constrói músculos. O HMB reduz a taxa de degradação da proteína muscular, tornando seu corpo mais eficiente na retenção de músculos.

BCAA

BCAA significa aminoácidos de cadeia ramificada, é composto por Leucina, Isoleucina e Valina.

Cerca de 35% dos músculos estriados são constituídos por esses 3 aminoácidos.

o BCAA tem sido estudado pelo seu efeito anabólico e anti-catabólico. Segundo alguns estudos, a suplementação com BCAA pode retardar a fadiga central induzido pelo triptofano, pois durante o exercício intenso prolongado, o glicogênio muscular pode ser depletado e o músculo pode aumentar sua dependência dos BCAA’s como fonte de energia, reduzindo a proporção plasmática de BCAA com relação ao triptofano.

• Oral Branched-Chain Amino Acids Supplementation in Athletes: A Systematic Review - Nutrients 2022, 14, 4002 -/www.mdpi.com/journal/nutrients

MODO DE USAR

Adicione o conteúdo de 2 scoop (15g) em 300ml água. Consuma até 30 minutos antes do treino.

Aviso: Não exceda a dose indicada. Formula indicada a adultos. Pessoas com doenças pré-existentes, grávidas ou lactantes, consultar o médico antes do uso. Manter fora do alcance das crianças.

Produto sem cafeína anidra

Embalagem 500 g

QUAL SERIA A CONTRAINDICAÇÃO?

Este produto não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou durante o período de amamentação sem orientação médica. Não indicado para uso em menores de 12 anos.

É contraindicado a pessoas com alergia a qualquer constituinte da fórmula.

Pessoas com problemas renais e crianças não devem consumir suplementos de taurina.

A betaina é contraindicada para quem tem colesterol muito alto. Utilizar somente se indicado por seu nutricionista

A L-carnitina não é indicada para pessoas com IMC muito baixo, com pouca taxa de gordura ou problemas cardíacos.

O BCAA é contraindicado em portadores de doença renal e hipoglicemia, usar somente com indicação.

FEITOS COLATERAIS

Em algumas pessoas, causar desconforto gastrointestinal e diarreia. Raramente pode ocorrer dor de cabeça.